Afkolven tijdens de zwangerschap kan ervoor zorgen dat er na de geboorte al een voorraadje moedermelk beschikbaar is voor de baby. Door de techniek al tijdens de zwangerschap te oefenen, voelt dit tijdens de kraamperiode al vertrouwd. Dit geeft vleugels en een boost aan je zelfvertrouwen.
Wanneer is kolven tijdens de zwangerschap een optie?
Het is een optie die een zwangere mag overwegen, maar het niet altijd nodig. Dit is iets waar je zelf over mag beslissen.
Prenataal kolven is nuttig in de volgende situaties:
- je hebt zwangerschapsdiabetes
- je verwacht een baby met een een aangeboren afwijking zoals schisis
- je hebt een borstoperatie gehad (vooral aangeraden na een borstverkleining)
- je hebt PCOS
- er is een keizersnede gepland
Contra-indicaties
Zolang vrijen niet wordt afgeraden door je arts, is er geen reden om niet te kolven. Een orgasme veroorzaakt een hoger oxytocine- gehalte dan kolven met de hand.
Start niet in volgende situaties:
- Bloedverlies tijdens de zwangerschap
- Voorliggende moederkoek
- Verminderde kindsbewegingen
- Vertraagde groei
- Premature contracties
Wanneer en hoe starten?
Je kan starten rond de 37ste zwangerschapsweek met manueel colostrum te kolven. Bespreek jouw ideale start met je vroedvrouw.
Kolf de eerste 3 dagen 2x per dag 3-5 minuten per keer. Voelt dit voor jou comfortabel na die eerste dagen, kolf dan 3x per dag 5-10 minuten per keer.
Je melk opvangen
Vang de druppels melk op in de colostrumcollector.
Zet deze in de koelkast. Melk van dezelfde dag mag je opvangen in dezelfde collector.
Na 24u of als de collector sneller vol is, breng je de melk over in een spuitje.
Sluit het spuitje af met een dopje, label met de datum.
Bewaar de spuitjes in de diepvries in een afgesloten zakje of doosje.
We hebben een colostrumcollector kit samengesteld, waar alles inzit om prenataal te kolven
Hoe gaat ie?
Geef je vroedvrouw een update na een week manueel te kolven. Bij een eerder beperkte opbrengst is er een mogelijkheid om te starten met elektrisch kolven.
Good to know
Het kan zijn dat er de eerste keren geen druppels komen. Dit is heel normaal. Neem de tijd om je borsten te leren kennen. Elke vrouw zal een verschillende hoeveelheid colostrum opvangen. Dit kan variëren van enkele druppels tot 20-30ml.
Chill, relax, probeer te ontspannen. Je borsten voorbereiden helpt! Leg warmte op je borst, masseer je borsten en stimuleer je tepels.
Meer informatie nodig, start nooit op eigen houtje, bespreek dit met je vroedvrouw. Maak een afspraak rond 34w zwangerschap om prenataal kolven te overlopen
