Zwangerschapsyoga

Zwanger zijn vaak een overweldigende ervaring. Of je nu voor de eerste keer bevalt of al eerder een baby hebt gekregen, elke zwangerschap is uniek en roept zijn eigen vragen op. Hoe weet je bijvoorbeeld of je weeën zijn begonnen? Hoe kan je partner je helpen tijdens de bevalling? En wat als de bevalling niet loopt zoals gepland? Wij kennen die onzekerheden en willen we je helpen om goed voorbereid en vol vertrouwen aan dit avontuur te beginnen. Onze zwangerschapscursus richt zich op zwangere koppels die zich actief willen voorbereiden op de zwangerschap, de arbeid en de bevalling. Zoeken jullie een hippe en fijne zwangerschapschapscursus? Zoek je een zwangerschapscursus die je niet vertelt hoe het moet, maar die aansluit bij wat jij nodig hebt? Dan ben je bij ons aan het juiste adres. Bereid je zelfverzekerd voor op de geboorte!

Verwacht je een kindje en heb je zin om aan jouw conditie en fitheid te blijven werken?
Wil je jouw spieren op een leuke en ontspannen manier blijven trainen en ondertussen
bewust met jouw zwangerschap en lichaam bezig zijn?

Zwangerschap en pilates = de perfecte combo!

Deze workshop over borstvoeding richt zich specifiek op vrouwen die borstvoeding willen geven,  dames die nog twijfelen en meer informatie willen én vrouwen die alles willen opfrissen bij een volgend kindje.
Deze is een echte aanrader en een lifesaver want elk borstvoedingsavontuur is verschillend.

Volg je al een zwangerschapscursus, dan maakt deze workshop daar sowieso deel van uit en hoef je hier dus niet meer apart voor in te schrijven.

Waarom een opfriscursus? Jullie verwachten opnieuw een baby en willen bij deze zwangerschap toch even stilstaan met z’n tweeën. Misschien is de vorige zwangerschap al eventjes geleden of voelde je je toch niet helemaal voorbereid. Met deze cursus hernemen we kort en krachtig de essentiële elementen van de arbeid en bevalling.
Deze opfriscursus richt zich dus specifiek op koppels die niet voor het eerst ouders worden.

Ben je zwanger en weet je soms echt niet meer wat je in huis moet halen voor een comfortabele kraamtijd? Het voelt alsof er zo ongelooflijk veel dingen nodig hebt. Dus je googelt. En googelt. Het ene lijstje na het andere. Bij De Wolk merkten we dat toekomstige mama’s erg veel vragen hadden over wélke items nu eigenlijk belangrijk zijn. Logisch, want als je iets nog nooit meegemaakt hebt, kan je natuurlijk helemaal niet weten wat je kan verwachten. Daarom organiseren we deze workshop.